Putussibau – Anggota Kodim 1206/Putussibau Laksanakan Kegiatan Rutin Jogging atau Lari Pagi di Seputaran Kota Putussibau, bertempat di Kelurahan Putussibau Kota, Kecamatan Putussibau Utara, Kabupaten Kapuas Hulu, pada hari Selasa (14/05/2024).
Kegiatan ini dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran seorang prajurit agar memiliki tubuh yang selalu sehat dan prima, namun untuk mendapatkan hal ini prajurit harus berolahraga secara teratur, Dengan tubuh yang bugar maka imunitas tubuh kita akan meningkat, sehingga kondisi badan kita akan selalu kuat.
Sebelum melaksanakan jogging atau Lari pagi Kepala Staf Kodim 1206/Putussibau Mayor Inf Supriyono mengatakan, Kegiatan pembinaan fisik ini merupakan salah satu program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh para prajurit.
“Selesai melaksanakan jogging atau lari pagi semua prajurit berkumpul di halaman Kodim 1206/Putussibau, para prajurit juga melakukan pelemasan agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan contohnya keram dan nyeri otot, karena jika otot diistirahatkan keluhan nyeri dan kaku bahkan keram tersebut biasanya akan lebih cepat membaik,” terang Mayor Inf Supriyono.
